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红糖椰子汁的做法是怎样的?红糖椰子汁怎么做?[图]

发布时间:2019-09-13 20:31:33

椰子汁是很常见的一种果汁,当然椰子一般是生长在热带地区的,所以其他的地方看到的椰子汁一般都是椰子汁的制成品,只有真的从椰子中导出来的才能说是真正的椰子汁,有人在喝椰子汁的时候会加红糖,那红糖椰子汁的做法是怎样的?红糖椰子汁怎么做?

1、食材

主要食材:椰子水适量。

其他食材:椰子肉适量、红糖30克。

2、做法步骤

1.将椰子肉切成细丝,放入锅中。

2.倒入椰子水煮沸。

3.根据自己的口味加入适量的红糖搅拌均匀即可。

3、功效

补充能量、补血养颜。

4、椰子汁的功效

1、补充营养

椰子汁含有大量的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效的为机体补充各种营养成分,保证机体内个细胞和组织的新陈代谢,完善液体免疫功能,怎前机体抗病能力。

2、利尿消肿

椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质,这些矿物质在食用后能纠正调节机体内的正脱水和电解质紊乱,同时对肾脏也有一定的调节作用,能促进肾脏对水分的吸收和排出,有利尿消肿的作用。

3、杀虫消疳

椰子汁具有较强的杀菌作用,其果肉及汁液都对姜片虫,绦虫等具有有较强的灭杀作用,而且在临床上椰子也被广泛运用,不仅对很多感染疾病具有治疗效果,而且毒副作用几乎没有,是理想的杀虫灭疳的食品。

4、美容养颜

椰子至含有糖类、脂肪、蛋白质。、维生素的办法大量人体所必须的营养成分,经常食用椰子能够补充细胞内液,扩充血容量,滋润肌肤,有美容养颜的功效。

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